All meine Settings bieten einen traumasensiblen Raum, in dem wir gemeinsam erforschen, was für dich dienlich ist. Ich mag keine fest gelegten Strukturen und Vorgehensweisen. Ich gehe individuell mit deinem Körper und deinem System mit und wir schauen gemeinsam, was sich für dich zeigen mag.
Lass dich von deinem Körper leiten und verbinde dich mit deiner dir inne wohnenden Kraft - deiner Körperweisheit.
Warum COEXIST?
Koexistenz: „Das gleichzeitige Vorhandensein, Existieren; das Nebeneinanderbestehen (von Verschiedenartigem) - eine (friedliche) Koexistenz unterschiedlicher Lebensformen, Religionen, Konfessionen“
COEXIST 🎭
Ein Tattoo auf meiner Hand, ursprünglich wegen eines meiner Lieblingsalben von „THE XX“, gestochen aus der Idee heraus, dass ich Zwilling im Sonnenzeichen bin und viele Gesichter habe, die gleichzeitig in mir existieren und sich zeigen wollen 💫
So entstand die Idee, auch meinen Programmen diesen Namen zu verpassen, weil ich es als schöne Metapher empfinde für die Dualität der menschlichen Erfahrung.
Licht & Schatten
Liebe & Hass
Schwarz & Weiß
Zuneigung & Abscheu
Pole, die oft so nah beieinander liegen. Und kaum voneinander trennbar sind. Die nicht so schönen, unangenehmen, die gerne ausgeblendet, weggedrückt werden, nicht gerne gesehen werden und lieber ins Verborgene gebracht werden „in den Schatten gerückt“.
In meiner Welt und in meinen Räumen darf sich alles zeigen, was da ist. Alles, was Liebe, Würdigung, Anerkennung oder auch einfach nur betrachtet werden will, darf zum Vorschein kommen.
Wertfrei. Neutral. Erst die Bewertung von uns selbst oder anderen gibt dem Ding seinen Namen und sein Urteil. Erst unsere Erfahrungen bestimmen wie unsere Bewertungen ausfallen.
Aber das muss kein Schicksal sein.
Wir müssen nicht ewig im Dunkeln herum tappen.
Dank der Neuroplastizität unseres Gehirns können wir unsere Geschichte über uns neu schreiben. Dank unseres Körpergedächtnis und unserer Körperweisheit können wir uns den Weg zu neuen Gebieten frei machen und durch schreiten.
Es ist Zeit, eine neue Geschichte zu schreiben. Deine neue Geschichte. Unsere neue Geschichte 🪐
EMBODY YOUR INNER
TRUTH.
Es geht um dich.
Darum, dich selbst zu entdecken und zu spüren, was dir wirklich entspricht, wie du dein Leben gestalten magst und was du für dich loslassen darfst.
Unsere Treffen werden immer individuell an dich und deine aktuelle Situation angepasst.
Denn nicht ich entscheide was du brauchst, sondern du wirst deinen eigenen inneren Kompass für dich entdecken und unsere Reise anleiten und ich halte dir den nötigen Raum, den du für deine Transformation gerade benötigst.
COEXIST ist genau das Richtige für dich, wenn du mehr Leben in dein Leben bringen willst, deine Herzensenergie aktivieren und in Verbundenheit mit dir und allem, was ist, eine neue Welt mit gestalten magst.
Deine Resilienz wird sich dabei stärken und du wirst in deine Kraft kommen, dich und deine Grenzen gut zu spüren, Entscheidungen in alignment mit deiner Seele zu treffen und dadurch deine Beziehung zu dir und anderen auf ein neues Level anheben.
Ich werde dir den Raum halten, dich selbst mit all deinen Facetten zu sehen, zu fühlen und schlussendlich zu lieben und gebe dir Tools mit an die Hand, mit denen du langfristig für dich praktizieren kannst, um auch nach unserer Reise weiter machen zu können.
Ich wünsche mir für dich, dass du ein Leben führen kannst, das voller Leben ist, ein Leben, das dir entspricht und du dein dir in die Wiege gelegtes Potential entfalten kannst.
Wenn wir uns uns selbst widmen, widmen wir uns der Welt.
Wenn wir tief in unser Inneres blicken, blicken wir dem Universum ins' Auge.
Werde Teil etwas Großem.
COEXIST IST FÜR DICH...
Du wirst häufig von deinen Gefühlen & Emotionen überwältigt und/oder fühlst dich häufig betäubt?
Du lehnst Anteile und Verhaltensweisen an dir ab oder versuchst diese zu unterdrücken und zu verstecken?
Du reagierst öfters sehr emotional und fühlst dich regelmäßig von anderen Menschen oder Situationen getriggert?
Du bist sehr feinfühlig und dir fällt es sehr schwer, all die Reize, die du wahrnehmen kannst, zu filtern?
Du empfindest deine Feinfühligkeit als Bürde und hast noch keinen liebevollen Umgang damit für dich gefunden?
Du liest die Bedürfnisse deiner Mitmenschen blind ab. Dabei fällt es dir schwer, deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu erkennen, benennen und einzufordern?
Dadurch entsteht in dir oft das Gefühl, in deinen Beziehungen mehr zu geben als zu bekommen?
Du hast Angst vor Ablehnung und nicht gut genug zu sein? Dir fällt es dadurch schwer, Nein zu sagen oder anderen etwas abzuschlagen?
Klare und für dich stimmige Entscheidungen zu treffen fällt dir schwer?
Dein Fokus hängt eher in der Vergangenheit oder in der Zukunft und du malst dir gerne die schlimmsten Szenarien aus?
Du bist Queen of Overthinking und Multitasking?
Du befindest dich häufig im Autopilot-Modus und dein Leben läuft wie ein Film an dir vorbei?
Du fühlst dich oft energielos und leidest unter Schlafstörungen?
Du leidest an diffusen körperlichen Symptomen und kannst diese nicht zuordnen?
Du weißt, dass da viel MEHR in dir steckt, aber nicht wie du dein MEHR in dein Leben bringen kannst?
You Are...
SPACE HOLDER / ARTIST / TEACHER / FREE SPIRIT CREATIVE & SENSITIVE
Kümmere dich zuerst um DICH und deine Bedürfnisse BEVOR du gibst & kreierst
Verbinde dich mit deiner Körperweisheit & stärke dein Vertrauen in dich und deine innere Muse
Entdecke deinen ganz eigenen Flow, um dein schöpferisches Potential noch mehr in's Leben zu bringen
Übe dich in in absoluter Präsenz und in Verbindung mit deiner Essenz auf allen Ebenen deines Seins
Hebe deinen Seins-Zustand auf dein höchstes Level
Be the softest version of your creative & sensitive soul
Let's do this together:
Goodbye der People-Pleaser:in in dir
Hello zur selbstbewussten Frau, die schon in dir schlummert.
mehr Präsenz im Hier & Jetzt, damit du dein Leben aktiv erLEBst.
Theorie & Praxistools, die du nutzen kannst, um in herausfordernden Momenten gewappnet zu sein.
ein Leben, das sich nach DIR anfühlt.
Du erkennst, dass deine Feinfühligkeit deine wunderbare Gabe ist und wie sie deine Superpower wird.
Du lernst, dich und deine Grenzen wieder zu spüren und fühlst dich sicher dabei, diese klar zu kommunizieren.
Du kannst Reize von außen besser filtern und bist durch diese nicht mehr so eingenommen.
Du weißt, was du möchtest und kannst dies auch kommunizieren und klare Entscheidungen für dich treffen.
Deine Beziehungen erreichen dadurch ein ganz neues Level.
Du empfindest mehr Selbstliebe und Vertrauen in dich und übernimmst die Verantwortung für dein Leben. Du gibst Fremd-Verantwortung ab.
Du fühlst dich sicher und wohl in deinem Körper und weißt deine Körpersignale zu deuten.
Du hast ein höheres Energielevel, weil dein System nicht mehr damit zu tun hat, Aspekte von dir zu unterdrücken oder zu verstecken.
Du hast eine gute Anbindung zu deinem Körper und dadurch mehr Vertrauen in dich und deine Intuition.
Du beginnst deine innere Wahrheit zu fühlen und zu leben.
Durch deinen freien Ausdruck hast du Impact im Außen und du merkst, wie Begebenheiten sich plötzlich schlagartig verändern.
Du hast dabei Angst, dass..
Dein Umfeld darauf negativ reagiert...
und du auf Ablehnung stoßen wirst...
oder als egoistisch gelten wirst...
und du dich dabei schuldig fühlst...
und deshalb nimmst du es bisher in Kauf dich hinten anzustellen...
um die Harmonie und den Frieden zu wahren...
weil dein System nach tiefer (Ver-)Bindung und Sicherheit strebt...
obwohl die ersten körperlichen Erscheinungen sich schon bemerkbar machen...
I GOT YOU!
KÖRPERLICH
-
Verdauungsstörungen
-
Schlechtes Immunsystem
-
Autoimmunerkrankungen
-
geringes Energieniveau
-
Schlafstörungen
EMOTIONAL:
-
toxische Beziehungen
-
Angst + Panikstörungen
-
fehlende Stresstoleranz
-
Innere Leere + Abgestumpftheit
MENTAL
-
pessimistisches Denken
-
innerer Widerstand + Prokrastination
-
fehlende Konzentration
-
mentale Überforderung
SPIRITUELL
-
Fehlende Orientierung bzgl Zukunft
-
Keine Erlaubnis Groß zu träumen
-
Kein Vertrauen in die eigene Intuition
-
Selbstsabotagemuster
Mögliche
Anzeichen
für ein
dysreguliertes Nervensystem
EMBODIMENT
= K E Y
Unser autonomes Nervensystem reguliert und moduliert all unsere Gedanken und Emotionen ohne unser bewusstes Zutun und schickt aus einem dysreguliertem Zustand heraus Warnsignale weiter, die entsprechend mit der Flucht, Kampf, Erstarren oder Fawn - Reaktion einhergehen.
Wenn wir unseren Gefühlen und Empfindungen keinen Raum geben, sondern wegdrücken oder abspalten, hängen wir in einer Dauerschleife immer gleich ablaufender Situationen fest:
Das was wir - bewusst oder unbewusst - verkörpern, wird zu unserem Seinszustand, der unsere Gedanken, Gefühle und auch Handlungen über unser autonomes Nervensystem steuert.
Die Folge daraus sind der Verlust unseres Zugangs zu unserer Intuition, das vorbei Leben unserer eigenen Wahrheit, Selbstsabotage-Muster, mitunter diffuse körperliche Beschwerden uvm.
Mithilfe der Regulierung deines autonomen Nervensystems über Spüren&Erlauben, dem Wahrnehmen deiner Empfindungen und Emotional-Release-Techniken, beginnst du, dein komplettes Dasein neu zu programmieren, indem du alte Selbstsabotage-Muster nach und nach aus deinem System löschst und mit neuen, dir dienlichen Glaubenssystemen in dir integrierst und damit die Dauerschleife an negativ Verkettungen durchbrichst.
Damit erschaffst du dir eine Realität, die viel mehr in alignment mit deiner Seele ist und lebst wieder ein Leben, das direkt aus deinem Inneren, mit geöffneter Herzensenergie kommt und du wirst bereit sein, dein dir in die Wiege gelegtes Potential in die Welt zu tragen.
SEHE, FÜHLE & LIEBE
all deine Facetten
COEXIST
1:1 RÄUME
DEIN FUNDAMENT 2-3 MONATE
BODYWISDOM 4-5 MONATE
SOULWISDOM 5-6 MONATE
online oder auf Anfrage in Innsbruck
FREE VIBE CHECK
viele extra goodies
Faire Ratenzahlung
DEIN FUNDAMENT
du bekommst:
SPACE HOLDING 2-3 Monate
Check In & Check Out Call á 60 min -Wert: € 222
3 Deep Dive Sessions á 90 min -Wert: € 500
online oder auf Anfrage & gegen Aufpreis in Innsbruck
Deine Boni:
Audio Embodiment von Grenzen mit
von mir zusammen gestellter Playlist - Wert: € 111
Ebook mit weiteren 3 Audios - Wert: € 222
Telegram Support für Fragen,
Impulsen & Reflexion - Wert: € 155
Gesamtwert: € 1210
du zahlst: € 555
Lass uns gemeinsam dein Fundament aufbauen. Erforsche dich und deine Grenzen und erweitere sie sanft aber nachhaltig um dein Fundament für ein selbstbewusstes, selbstbestimmtes Leben zu bauen und erkenne deine limitierenden Glaubensmuster, die dich klein halten.
Unser Setting:
In unserem Setting arbeiten wir körperorientiert und ganzheitlich. Du wirst nach und nach darin geschult deinen Körper und dein autonomes Nervensystem zu lesen und zu verstehen und was du brauchst, um das Leben zu führen, welches dir in deiner Essenz entspricht. Dabei gehen wir ganz in deinem Tempo vor. Du bekommst Wissen und praktische Tools mit an die Hand, die dir dienlich sind um immer mehr Sicherheit in dir selbst zu verankern.
4 ELEMENTE DEINER TRANSFORMATION:
Gegenwartsfokus
Wir arbeiten gegenwartsfokussiert. Du lernst, deine Körperempfindungen im Hier und Jetzt wahr zu nehmen, anzunehmen und zu integrieren und musst nicht noch einmal in schmerzliche Erfahrungen eintauchen.
Sanftes Release
Dein Körper speichert alte Erinnerungen, Stress und belastende Situationen in form von Schmerzen, Verspannungen uvm. Wir lösen die gestockte Energie in deinem System sanft aber nachhaltig über unterschiedliche Emotional Release Techniken.
Ganzheitlichkeit
Meine Settings bilden eine Symbiose aus Aufklärung und Praxis: aus wissenschaftlich fundiertem Wissen und Praktiken unter ein Bezug von ganzheitlich energetischen Ansätzen. Du bekommst einen großen Wissensschatz aus jahrelanger Erfahrung und eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du dir dein selbstwirksames Leben gestalten kannst.
Integration
Die Verbindung zu deiner Körperweisheit wird nach und nach aufgebaut und damit auch der Zugang und das Vertrauen in dich und deine Intuition. Du lebst dein Leben angebunden zu dir selbst und entwickelst deinen ganz eigenen, für dich stimmigen Rhythmus.
INTEGRATION IN VIER
PHASEN
PHASE 1
Erkenne deinen Ist-Zustand
wertfrei
Du bist genug. Immer
PHASE 2:
Dir nicht mehr dienliche Muster & Blockaden aufspüren und loslassen
Würdigung des Alten, das Neue Willkommen heißen
PHASE 3:
Integration all deiner Facetten & Anteile
Alles darf sein.
PHASE 4:
Einschwingen in das Jetzt,
du darfst sicher mit dir sein
Zelebrieren deiner Einzigartigkeit & Potentialentfaltung
DISCLAIMER:
All meine Workbooks, Workshops und auch Begleitungen ersetzen keinen Arzt oder eine Psychotherapie. Verwende und praktiziere die Inhalte achtsam und beende eine Übung gegebenenfalls rechtzeitig, wenn es sich unangenehm für dich anfühlt. Melde dich jederzeit bei mir, sollte dir etwas unklar sein oder sonstige Fragen auftauchen.
Bei Unsicherheiten, ob meine Offers aktuell das Richtige für dich sind, besprich dies bitte mit deinem zu behandelndem Arzt und wende dich auch dafür gerne an mich:
Wir treffen uns online für unser erstes Kennenlernen und plaudern erstmals eine halbe Stunde darüber, wo du gerade stehst und was du für ein Anliegen mitbringst. Hier ist außerdem Raum für all deine Fragen und wir schauen gemeinsam, welcher meiner Räume der für dich Passendste ist. Das Kennenlernen ist unverbindlich und dient uns beiden hin zu spüren, ob wir uns auf die gemeinsame Reise machen möchten.
Die NESC-Sessions, die in den COEXIST 1:1 - Paketen enthalten sind, finden alle 2-3 Wochen statt, damit du genügend Zeit und Raum hast, alles, was in dir aufkommt zu integrieren. Die Q&A Calls kannst du ganz wie du magst dazwischen buchen, dies musst du jedoch noch nicht zu Beginn entscheiden.
Ich schicke dir für jede deiner Sessions immer einen Link, wo du gemütlich die für dich passenden Termine aussuchen kannst. Es besteht die Möglichkeit für dich, die NESC-Sessions offline in Innsbruck gegen Aufpreis oder online zu buchen
- auch eine Mischung aus beidem ist möglich. Lass mich gerne wissen, was sich für dich stimmig anfühlt.
Egal ob online oder offline, keine der Optionen ist schlechter oder besser.
Ich biete eine faire Ratenzahlung ohne Aufpreis an.
Solltest du noch andere Fragen haben, freue ich mich total von dir zu lesen.
Good To Know:
Ich wünsche mir für dich, dass du nachhaltige Veränderung in deinem Leben erfährst. Deshalb biete ich im 1:1 Setting keine Schnupper- oder Einzeltermine an, weil dein autonomes Nervensystem Beständigkeit und Zeit braucht, um in einen regulierten, ausgeglichenen Zustand zu kommen. Einzelsitzungen können deinen Stress sogar eher vergrößern, weil u.U. Themen hochkommen, die du noch nicht halten kannst. Ich nehme nur eine begrenzte Zahl an Klient:innen für meine Einzelsettings an, um dir deine bestmögliche individuelle Betreuung zu garantieren.
Mein Wunsch für dich:
Halte dich nicht klein. Träume groß. Lebe bunt und wild.
Ich bin Eva. Deine Raumhalterin für dein verkörpertes Sein, um deinem authentischen Selbst näher zu kommen - dir selbst zu begegnen. ❤️🔥
Ich bin der Ansicht, wir können so viel mehr aus unserer Erfahrung als Mensch heraus holen. Mehr als im Autopilot-Modus wie Zombies in unserem Leben herum torkeln und uns fragen, ob das jetzt das Leben ist. Das Leben muss nicht nur grau und leblos sein.
Als Mentorin für feinfühlige Menschen lieb ich es, dir einen Raum der Klarheit zu halten, dich in deine Wahrhaftigkeit zu begleiten und dir über dein Inneres Erleben, deiner Körperweisheit fühlbar zu machen, dass mehr in dir steckt als du dir aktuell vorstellen kannst und wie du dich selbst verkörpern kannst
- authentisch und ehrlich.
Ich wünsche mir, dass wir etwas Bewegen. Weil es viel schöner sein kann.
Bunter. Echter. Ehrlicher. Lebendiger.
CLIENT LOVE
