All meine Settings bieten dir einen traumasensiblen Raum, in dem wir gemeinsam erforschen, was für dich dienlich ist. Ich mag keine fest gelegten Strukturen und Vorgehensweisen. Ich gehe individuell mit deinem Körper und deinem System mit und wir schauen gemeinsam, was sich für dich zeigen mag.
Lass dich von deinem Körper leiten und verbinde dich mit deiner dir inne wohnenden Kraft
- deiner Körperweisheit.

COEXIST 1:1 SPECIAL
SICHERE DIR DEINEN PLATZ AUF SPENDENBASIS
gilt nicht für pakete & nur für kurze zeit, begrenzte anzahl der plätze

Your Body Speaks.
Unser Körper kommuniziert auf verschiedene Arten mit uns:
Über körperliche Empfindungen
Über autonome Reaktionen unseres autonomen Nervensystems
Mangelerscheinungen, Verspannungen, Schmerzen, diffuse Symptome, Krankheit
in Zusammenarbeit mit:
unseren Erfahrungen, Konditionierungen, Traumata - familiär, persönlich, gesellschaftlich
äußeren & inneren Faktoren
individueller Grundbeschaffenheit
Dein Körper und dein autonomes Nervensystem kommunizieren mit dir. Sprichst du die Sprache deines Körpers und deiner autonomen Reaktionen?

EMBODY YOUR INNER TRUTH
Unser inneres Erleben kommuniziert immer mit uns, sei es auch kaum spürbar. Ein Schauder, der uns über den Rücken läuft, unser Puls, der hoch geht, unser Herzschlag, der schneller wird, das mulmige Gefühl, das uns doch lieber links abbiegen lässt, die Schwere, die auf unserer Brust sitzt, das aufgeregte, freudige Kribbeln im Bauch, der Kloß im Hals, der uns verstummen lässt....
Vielleicht ist die Frage nicht, was dir fehlt und du noch alles verändern solltest. damit du dich besser fühlst, leichter und lebendiger.
Vielleicht haben wir an den falschen Stellen Fragen gestellt und dabei das Wesentliche übersehen.
Nämlich, dass die Antwort darauf, was dich gesund und munter fühlen lässt lässt dir niemand beantworten kann. Außer du selbst. Weil die Antwort in dir liegt.
Energie verpufft nicht in Nichts. Wenn du dich energielos und taub fühlst, dann nicht, weil du zu wenig Energie hast, sondern weil dein System so sehr damit beschäftigt ist, Dysbalancen zu korrigieren, nicht gelebte Aspekte und Anteile in dir zu unterdrücken uvm.
Dein Organismus ist dabei super schlau. Er weiß genau, was zu tun ist. Wenn du also unter dem ein oder anderen nervigen Symptom leidest, dann nicht weil dein Körper nicht mehr so gut funktioniert, sondern gerade WEIL dein Körper funktioniert und er das ihm best mögliche tut um zurück in die Homöostase zu gelangen.
Lass uns den Blickwinkel nach innen werfen. Das, was du brauchst und das was dich lebendig fühlen lässt, wird schwer im Außen auffindbar sein.
Denn selbst der gesündeste, selbst-optimierteste, perfekteste Lebenstil wird auslaugend sein, wenn dabei das, was in dir präsent ist und gelebt werden will permanent runter gedrückt und gedeckelt wird.
Und deshalb geht es in meinen Räumen mal nur um dich:
Darum, dich selbst zu entdecken und zu spüren, was dir wirklich entspricht, wie du dein Leben gestalten magst und was du für dich loslassen darfst.
Unsere Treffen werden immer individuell an dich und deine aktuelle Situation angepasst.
Denn nicht ich entscheide was du brauchst, sondern du wirst deinen eigenen inneren Kompass für dich entdecken und unsere Reise anleiten und ich halte dir den nötigen Raum, den du für deine Transformation gerade benötigst.
COEXIST ist genau das Richtige für dich, wenn du mehr Leben in dein Leben bringen willst, deine Herzensenergie aktivieren und in Verbundenheit mit dir und allem, was ist, eine neue Welt mit gestalten magst.
Ich halte dir Raum, dich selbst mit all deinen Facetten zu sehen, zu fühlen und schlussendlich zu lieben und gebe dir Tools mit an die Hand, mit denen du langfristig für dich praktizieren kannst, um auch nach unserer Reise weiter machen zu können.
Ich wünsche mir für dich, dass du ein Leben führen kannst, das voller Leben ist, ein Leben, das dir entspricht und du dein dir in die Wiege gelegtes Potential entfalten kannst.
Wenn wir uns uns selbst widmen, widmen wir uns der Welt.
Wenn wir tief in unser Inneres blicken, blicken wir dem Universum ins' Auge.
Werde Teil etwas Großem.

You Are...
SPACE HOLDER / ARTIST / TEACHER / FREE SPIRIT CREATIVE & SENSITIVE
Kümmere dich zuerst um DICH und deine Bedürfnisse BEVOR du gibst & kreierst
Verbinde dich mit deiner Körperweisheit & stärke dein Vertrauen in dich und deine innere Muse und spür was dir gut tut BEVOR du ausbrennst
Entdecke deinen ganz eigenen Flow, um dein schöpferisches Potential noch mehr in's Leben zu bringen
Übe dich in in absoluter Präsenz und in Verbindung mit deiner Essenz auf allen Ebenen deines Seins
Be the softest version of your creative & sensitive soul
BE.YOU.

COEXIST IST FÜR DICH...
Du wirst häufig von deinen Gefühlen & Emotionen überwältigt und/oder fühlst dich häufig sogar wie betäubt?
Du lehnst Anteile und Verhaltensweisen an dir ab oder versuchst diese zu unterdrücken und zu verstecken?
Du bist sehr feinfühlig und dir fällt es sehr schwer, all die Reize, die du wahrnehmen kannst, zu filtern?
Du empfindest deine Feinfühligkeit als Bürde und hast noch keinen liebevollen Umgang damit für dich gefunden?
Du liest die Bedürfnisse deiner Mitmenschen blind ab. Dabei fällt es dir schwer, deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu erkennen, benennen und decken?
Du hast Angst vor Ablehnung und nicht gut genug zu sein? Dir fällt es dadurch schwer, Nein zu sagen oder anderen etwas abzuschlagen?
Klare und für dich stimmige Entscheidungen zu treffen fällt dir schwer?
Dein Fokus hängt oft eher in der Vergangenheit oder in der Zukunft und du malst dir gerne die schlimmsten Szenarien aus?
Du bist Queen of Overthinking und/oder Multitasking?
Du befindest dich häufig im Autopilot-Modus und dein Leben läuft wie ein Film an dir vorbei?
Du fühlst dich oft energielos und leidest unter Schlafstörungen?
Du leidest an diffusen körperlichen Symptomen und kannst diese nicht zuordnen?
Du hast schon ganz viel verstanden, stehst gefühlt wie praktisch aber gerade am Fleck und möchtest so gerne deine nächsten Schritte gehen?

An dich, wundervolle, tief fühlende Seele
Du bist nicht zu viel. Du fühlst nicht zu viel. Du bist nich zu sensibel - Du trägst ein Geschenk in dir. Voller Weisheit und tiefem Ur-Wissen.
Du spürst und fühlst Stimmungen, Reize, atmosphärische & energetische Veränderungen und so viel mehr - intensiver als manch andere:r, weshalb du dich schnell überladen und über-reiz-t fühlst.
Bei allem, was in dein System einströmt, ist es super wichtig für dich, dich darunter nicht selbst zu verlieren, sondern lernst all das durch dich durchfließen und auch wieder loszulassen.
Bei dir zu bleiben.
Vielleicht hast du dir dabei angeeignet, alles eher zu Über-Analysieren & mehr in deinem Kopf als im Körper zu sein, weil sich dein System dabei sicherer fühlt, bei all den Reizen und Stimmungen, die du aufsaugst wie ein Schwamm.
Bist du bereit, deinem Autopiloten mal ne Pause zu gönnen? Vom Über-Analysieren wieder ins' Fühlen zu kommen? Von deinem Kopf wieder in deinem Körper zu landen?
& mehr Präsenz und Verbindung zu spüren?

Dinge, die sich nach COEXIST ändern können*
*je nach deiner Geschichte, die du mitbringst und wie lange wir gemeinsam zusammen arbeiten. Heilung verläuft nicht linear und ist nicht planbar. Das, was sich für dich zeigen und transformieren mag, ist genau das Richtige für dich in diesem Moment. Keine Veränderung ist besser oder schlechter
Goodbye der People-Pleaser:in in dir
Hello zur selbstbewussten Frau, die schon in dir schlummert.
mehr Präsenz im Hier & Jetzt, damit du dein Leben aktiv erLEBst.
Theorie & Praxistools, die du nutzen kannst, um in herausfordernden Momenten gewappnet zu sein.
ein Leben, das sich endlich nach DIR anfühlt.
Du erkennst, dass deine Feinfühligkeit deine wunderbare Gabe ist und wie sie deine Superpower wird.
Du lernst, dich und deine Grenzen wieder zu spüren und fühlst dich immer sicherer dabei, diese klar zu kommunizieren.
Du kannst Reize von außen besser filtern und bist durch diese nicht mehr so eingenommen.
Du weißt, was du möchtest und kannst dies auch kommunizieren und klare Entscheidungen für dich treffen.
Deine Beziehungen erreichen dadurch ein ganz neues Level.
Du empfindest mehr Selbstliebe und Vertrauen in dich und übernimmst die Verantwortung für dein Leben. Du gibst Fremd-Verantwortung ab.
Du fühlst dich sicher und wohl in deinem Körper und weißt deine Körpersignale zu deuten.
Du hast ein höheres Energielevel, weil dein System nicht mehr damit zu tun hat, Aspekte von dir zu unterdrücken oder zu verstecken.
Du hast eine gute Anbindung zu deinem Körper und dadurch mehr Vertrauen in dich und deine Intuition.
Du beginnst deine innere Wahrheit zu fühlen und zu leben.
Durch deinen freien Ausdruck hast du Impact im Außen und du merkst, wie Begebenheiten sich plötzlich schlagartig verändern.

Du hast dabei Angst, dass..
Dein Umfeld darauf negativ reagiert...
und du auf Ablehnung stoßen wirst...
oder als egoistisch gelten wirst...
und du dich dabei schuldig fühlst...
und deshalb nimmst du es bisher in Kauf dich hinten anzustellen...
um die Harmonie und den Frieden zu wahren...
weil dein System nach tiefer (Ver-)Bindung und Sicherheit strebt...
obwohl die ersten körperlichen Erscheinungen sich schon bemerkbar machen...
I GOT YOU!
bist du bereit, dir bedingungslos ehrlich zu begegnen? bist du bereit, deine prägungen, geschichten und speicherungen, die dir nicht mehr dienlich sind achtsam & liebevoll loszulassen?

HUMAN BEING
Du trägst eine Geschichte in dir und deinem System. Nicht nur deine eigene, sondern eine familiäre, eine gesellschaftliche.
Dein Körper erinnert dich daran. Deine Schmerzen, Symptome, die Art und Weise wie du dich bewegst - körperlich und auch durch dein Leben.
Und daran ist nichts verkehrt oder schlecht. Es repräsentiert deinen Ist-Zustand, welcher Resultat deiner ganz individuellen Beschaffenheit, die nur du alleine genauso mitbringst in diese Welt.
Die dich besonders macht. Die dich ausmacht.
Es gibt keine Garantie fürs Menschsein. Deine Geschichte ist so individuell und komplex wie du selbst.
Und deshalb ist mein Versprechen an dich:
Ich möchte keine Versprechen mehr geben und mich von jeglichen Erwartungen & Vorstellungen distanzieren
Ich möchte dir mit wertfreier Offenheit begegnen für alles was du mitbringst ohne zu erwarten, ohne zu beschönigen.
Auf Augenhöhe. Menschlich. Verletzlich.
Ehrlich. Transparent.
SEHE, FÜHLE & LIEBE
all deine Facetten

COEXIST
1:1 RÄUME
online oder auf Anfrage in Innsbruck
FREE VIBE CHECK
Faire Ratenzahlung bei Paketen
Dauer: auf Wunsch nach individueller Vereinbarung, online & offline auch als mix möglich.
Unser Setting:
In unserem Setting arbeiten wir körperorientiert und ganzheitlich. Du wirst nach und nach darin geschult, deinen Körper und dein autonomes Nervensystem zu lesen und zu fühlen was du brauchst, um das Leben zu führen, welches dir in deiner Essenz entspricht. Dabei gehen wir ganz in deinem Tempo vor. Du bekommst neben den deepdive sessions Wissen und praktische Tools mit an die Hand, die dir dienlich sind um immer mehr Sicherheit in dir selbst zu verankern.
4 ELEMENTE DEINER TRANSFORMATION:
Gegenwartsfokus
Wir arbeiten gegenwartsfokussiert. Du lernst, deine Körperempfindungen im Hier und Jetzt wahr zu nehmen, anzunehmen und zu integrieren und wir tauchen immer aus dem Hier und Jetzt in dein inneres Erleben ein.
Sanfter Release
Dein Körper speichert alte Erinnerungen, Stress und belastende Situationen in form von Schmerzen, Verspannungen uvm. Wir lösen die gestockte Energie in deinem System sanft aber nachhaltig über unterschiedliche Emotional Release Techniken.
Ganzheitlichkeit
Meine Settings bilden eine Symbiose aus Aufklärung und Praxis: aus wissenschaftlich fundiertem Wissen und Praktiken unter ein Bezug von ganzheitlichen, körperorientierten & energetischen Ansätzen. Du bekommst einen großen Wissensschatz aus jahrelanger Erfahrung und einen groben Fahrplan, wie du dir dein selbstwirksames Leben gestalten kannst. Einen groben Fahrplan deshalb weil...
Integration
... Die Verbindung zu deiner Körperweisheit wird nach und nach aufgebaut und damit auch der Zugang und das Vertrauen in dich und deine Intuition. Du beginnst, dein Leben angebunden zu dir selbst zu leben und entdeckst deinen ganz eigenen, für dich stimmigen Rhythmus.

INTEGRATION IN VIER
PHASEN
PHASE 1
Erkenne deinen Ist-Zustand
wertfrei
Du bist genug. Immer
PHASE 2:
Dir nicht mehr dienliche Muster & Blockaden aufspüren und loslassen
Würdigung des Alten, das Neue Willkommen heißen
PHASE 3:
Integration all deiner Facetten & Anteile
Alles darf sein.
PHASE 4:
Einschwingen in das Jetzt,
du darfst sicher mit dir sein
Zelebrieren deiner Einzigartigkeit & Potentialentfaltung

COEXIST 1:1 SPECIAL
SICHERE DIR DEINEN PLATZ AUF SPENDENBASIS
gilt nicht für pakete & nur für kurze zeit, begrenzte anzahl der plätze
Ankommen & Präsenz:
Im raum, in der session, in deinem körper.
eintunen und sicherheit:
die aufmerksamkeit sanft und achtsam immer weiter nach innen richten.
bodywisdom & emotional release:
was mag dir dein körper & inneres erleben heute zeigen? was brauchen diese anteile in dir, um sich sicher und gesehen zu fühlen? was verbirgt sich dahinter für ein schatz?
integration & nachspüren:
lass dich ganz in deine entspannte, ventrale energie hinein sinken. wie kannst du den schatz, den du gerade in dir entdeckt hast, in dein gelebtes leben übersetzen?
zurück kommen:
komm langsam wieder in den raum zurück. was brauchst du jetzt?

Aufbau der
Sessions

DISCLAIMER:
All meine Workbooks, Workshops und auch Begleitungen ersetzen keinen Arzt oder eine Psychotherapie. Verwende und praktiziere die Inhalte achtsam und beende eine Übung gegebenenfalls rechtzeitig, wenn es sich unangenehm für dich anfühlt. Melde dich jederzeit bei mir, sollte dir etwas unklar sein oder sonstige Fragen auftauchen.
Bei Unsicherheiten, ob meine Offers aktuell das Richtige für dich sind, besprich dies bitte mit deinem zu behandelndem Arzt und wende dich auch dafür gerne an mich:
KONTRAINDIKATIONEN:
schwere akute, depressive Schübe
schwere Angst- & Panikstörungen
Schizophrenien
Psychosen
KPTBS
Schwere Schmerzsyndrome
Epilepsie mit hoher Anfallsneigung
eine Behandlung jeglicher körperlicher oder psychischer Erkrankungen
Alkohol- und Drogenabusus
Mein Versprechen: Ich gebe keine Heilversprechen.
Wir treffen uns online für unser erstes Kennenlernen und plaudern erstmals eine halbe Stunde darüber, wo du gerade stehst und was du für ein Anliegen mitbringst. Hier ist außerdem Raum für all deine Fragen und wir schauen gemeinsam, welcher meiner Räume der für dich Passendste ist. Das Kennenlernen ist unverbindlich und dient uns beiden hin zu spüren, ob wir uns auf die gemeinsame Reise machen möchten.
Wichtig: Ich nehme nur Menschen für meine 1:1 Räume auf, die ich bereits kenne oder die einen Kennen-Lern-Call gebucht haben.
Die Sessions, die in den COEXIST 1:1 - Paketen enthalten sind, finden alle 2-3 Wochen statt, damit du genügend Zeit und Raum hast, alles, was in dir aufkommt zu integrieren. Die Q&A Calls kannst du ganz wie du magst dazwischen buchen, dies musst du jedoch noch nicht zu Beginn entscheiden.
Ich schicke dir für jede deiner Sessions immer einen Link, wo du gemütlich die für dich passenden Termine aussuchen kannst. Es besteht die Möglichkeit für dich, die Sessions offline in Innsbruck gegen Aufpreis oder online zu buchen
- auch eine Mischung aus beidem ist möglich. Lass mich gerne wissen, was sich für dich stimmig anfühlt.
Egal ob online oder offline, keine der Optionen ist schlechter oder besser.
Ich biete eine faire Ratenzahlung ohne Aufpreis an.
Solltest du noch andere Fragen haben, freue ich mich total von dir zu lesen: entweder auf Insta: @evielinde oder via: kontakt@evamariazauchner.com

bist du bereit, deinem inneren erleben und deiner dir inne wohnenden körperweisheit wieder zu vertrauen?
Du bist deine beste Medizin.
du darfst dich wieder sicher mit dir, in deinem Körper fühlen. du darfst dich selbst wieder als deinen inneren anker & deinen körper als dein zu hause erfahren.

Mein Wunsch für dich:
Halte dich nicht klein. Träume groß. Lebe bunt und wild.
Hi, ich bin Eva, hochsensibel, feinfühlig & von Natur aus Gaga.
Deine Wegbegleiterin für Embodiment, Nervensystem-Regulation, Körper-Arbeit und Emotional Release Techniken.
Ich hatte lange Panikattacken, depressive Phasen, Migräne und Fatigue.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie essentiell wichtig es ist, immer unser ganzes System, v.a aber unser Körpergedächtnis in den Heilungsweg miteinzubeziehen und unser inneres Erleben der Schlüssel für so Vieles sein kann.
Als Mentorin für feinfühlige Menschen lieb ich es, dir einen Raum der Klarheit zu halten, dich in deine Wahrhaftigkeit zu begleiten und dir über dein Inneres Erleben, deiner Körperweisheit fühlbar zu machen, dass du genau so richtig bist wie du schon bist und wie du dich selbst verkörpern kannst
- authentisch und ehrlich.
Ich wünsche mir, dass wir etwas bewegen.
Weil es viel schöner sein kann.
Bunter. Echter. Ehrlicher. Lebendiger.

TESTIMONIALS:

Entdecke deinen Körper und dein Nervensystem als deinen inneren Kompass & Anker.
Du spürst dein FULL BODY YES und möchtest für dich losgehen?
BUCH DEINEN KOSTENFREIEN VIBE-CHECK