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Image by Stephanie Greene

COEXIST 1:1 SPECIAL

SICHERE DIR DEINEN PLATZ AUF SPENDENBASIS

gilt nicht für pakete & nur für kurze zeit, begrenzte anzahl der plätze

Image by Alexei Scutari

Your Body Speaks.

Unser Körper kommuniziert auf verschiedene Arten mit uns: 

Über körperliche Empfindungen

Über autonome Reaktionen unseres autonomen Nervensystems

Mangelerscheinungen, Verspannungen, Schmerzen, diffuse Symptome, Krankheit

in Zusammenarbeit mit:

unseren Erfahrungen, Konditionierungen, Traumata - familiär, persönlich, gesellschaftlich

äußeren & inneren Faktoren

individueller Grundbeschaffenheit

Dein Körper und dein autonomes Nervensystem kommunizieren mit dir. Sprichst du die Sprache deines Körpers und deiner autonomen Reaktionen?

Image by Michael Lai

EMBODY YOUR INNER TRUTH

Unser inneres Erleben kommuniziert immer mit uns, sei es auch kaum spürbar. Ein Schauder, der uns über den Rücken läuft, unser Puls, der hoch geht, unser Herzschlag, der schneller wird, das mulmige Gefühl, das uns doch lieber links abbiegen lässt, die Schwere, die auf unserer Brust sitzt, das aufgeregte, freudige Kribbeln im Bauch, der Kloß im Hals, der uns verstummen lässt.... 

Vielleicht ist die Frage nicht, was dir fehlt und du noch alles verändern solltest. damit du dich besser fühlst, leichter und lebendiger. 

Vielleicht haben wir an den falschen Stellen Fragen gestellt und dabei das Wesentliche übersehen. 

Nämlich, dass die Antwort darauf, was dich gesund und munter fühlen lässt lässt dir niemand beantworten kann. Außer du selbst. Weil die Antwort in dir liegt. 

Energie verpufft nicht in Nichts. Wenn du dich energielos und taub fühlst, dann nicht, weil du zu wenig Energie hast, sondern weil dein System so sehr damit beschäftigt ist, Dysbalancen zu korrigieren, nicht gelebte Aspekte und Anteile in dir zu unterdrücken uvm. 

Dein Organismus ist dabei super schlau. Er weiß genau, was zu tun ist. Wenn du also unter dem ein oder anderen nervigen Symptom leidest, dann nicht weil dein Körper nicht mehr so gut funktioniert, sondern gerade WEIL dein Körper funktioniert und er das ihm best mögliche tut um zurück in die Homöostase zu gelangen. 

Lass uns den Blickwinkel nach innen werfen. Das, was du brauchst und das was dich lebendig fühlen lässt, wird schwer im Außen auffindbar sein. 

Denn selbst der gesündeste, selbst-optimierteste, perfekteste Lebenstil wird auslaugend sein, wenn dabei das, was in dir präsent ist und gelebt werden will permanent runter gedrückt und gedeckelt wird.

Und deshalb geht es in meinen Räumen mal nur um dich:

Darum, dich selbst zu entdecken und zu spüren, was dir wirklich entspricht, wie du dein Leben gestalten magst und was du für dich loslassen darfst. ​

Unsere Treffen werden immer individuell an dich und deine aktuelle Situation angepasst. 

Denn nicht ich entscheide was du brauchst, sondern du wirst deinen eigenen inneren Kompass für dich entdecken und unsere Reise anleiten und ich halte dir den nötigen Raum, den du für deine Transformation gerade benötigst. ​​

 

COEXIST ist genau das Richtige für dich, wenn du mehr Leben in dein Leben bringen willst, deine Herzensenergie aktivieren und in Verbundenheit mit dir und allem, was ist, eine neue Welt mit gestalten magst.

 

​Ich halte dir Raum, dich selbst mit all deinen Facetten zu sehen, zu fühlen und schlussendlich zu lieben und gebe dir Tools mit an die Hand, mit denen du langfristig für dich praktizieren kannst, um auch nach unserer Reise weiter machen zu können.

 

​Ich wünsche mir für dich, dass du ein Leben führen kannst, das voller Leben ist, ein Leben, das dir entspricht und du dein dir in die Wiege gelegtes Potential entfalten kannst. ​

​​

Wenn wir uns uns selbst widmen, widmen wir uns der Welt. 

Wenn wir tief in unser Inneres blicken, blicken wir dem Universum ins' Auge.

Werde Teil etwas Großem. ​​

Psychisches Ritual

You Are...

SPACE HOLDER / ARTIST / TEACHER / FREE SPIRIT  CREATIVE & SENSITIVE

Kümmere dich zuerst um DICH und deine Bedürfnisse BEVOR du gibst & kreierst

Verbinde dich mit deiner Körperweisheit & stärke dein Vertrauen in dich und deine innere Muse und spür was dir gut tut BEVOR du ausbrennst

Entdecke deinen ganz eigenen Flow, um dein schöpferisches Potential noch mehr in's Leben zu bringen

Übe dich in in absoluter Präsenz und in Verbindung mit deiner Essenz auf allen Ebenen deines Seins

​​​

Be the softest version of your creative & sensitive soul

BE.YOU.

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COEXIST IST FÜR DICH...

Du wirst häufig von deinen Gefühlen & Emotionen überwältigt und/oder fühlst dich häufig sogar wie betäubt?

Du lehnst Anteile und Verhaltensweisen an dir ab oder versuchst diese zu unterdrücken und zu verstecken? 

​​​

Du bist sehr feinfühlig und dir fällt es sehr schwer, all die Reize, die du wahrnehmen kannst, zu filtern?

Du empfindest deine Feinfühligkeit als Bürde und hast noch keinen liebevollen Umgang damit für dich gefunden?

Du liest die Bedürfnisse deiner Mitmenschen blind ab. Dabei fällt es dir schwer, deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu erkennen, benennen und decken?

Du hast Angst vor Ablehnung und nicht gut genug zu sein? Dir fällt es dadurch schwer, Nein zu sagen oder anderen etwas abzuschlagen?

 

Klare und für dich stimmige Entscheidungen zu treffen fällt dir schwer? 

​​​

Dein Fokus hängt oft eher in der Vergangenheit oder in der Zukunft und du malst dir gerne die schlimmsten Szenarien aus?

Du bist Queen of Overthinking und/oder Multitasking? 

Du befindest dich häufig im Autopilot-Modus und dein Leben läuft wie ein Film an dir vorbei? 

Du fühlst dich oft energielos und leidest unter Schlafstörungen?

Du leidest an diffusen körperlichen Symptomen und kannst diese nicht zuordnen?

Du hast schon ganz viel verstanden, stehst gefühlt wie praktisch aber gerade am Fleck und möchtest so gerne deine nächsten Schritte gehen? 

Image by Milan Popovic

An dich, wundervolle, tief fühlende Seele

Du bist nicht zu viel. Du fühlst nicht zu viel. Du bist nich zu sensibel - Du trägst ein Geschenk in dir. Voller Weisheit und tiefem Ur-Wissen. 

Du spürst und fühlst Stimmungen, Reize, atmosphärische & energetische Veränderungen und so viel mehr - intensiver als manch andere:r, weshalb du dich schnell überladen und über-reiz-t fühlst. 

Bei allem, was in dein System einströmt, ist es super wichtig für dich, dich darunter nicht selbst zu verlieren, sondern lernst all das durch dich durchfließen und auch wieder loszulassen. 

Bei dir zu bleiben. 

Vielleicht hast du dir dabei angeeignet, alles eher zu Über-Analysieren & mehr in deinem Kopf als im Körper zu sein, weil sich dein System dabei sicherer fühlt, bei all den Reizen und Stimmungen, die du aufsaugst wie ein Schwamm. 

Bist du bereit, deinem Autopiloten mal ne Pause zu gönnen? Vom Über-Analysieren wieder ins' Fühlen zu kommen? Von deinem Kopf wieder in deinem Körper zu landen? 

& mehr Präsenz und Verbindung zu spüren?

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Dinge, die sich nach COEXIST ändern können*

*je nach deiner Geschichte, die du mitbringst und wie lange wir gemeinsam zusammen arbeiten. Heilung verläuft nicht linear und ist nicht planbar. Das, was sich für dich zeigen und transformieren mag, ist genau das Richtige für dich in diesem Moment. Keine Veränderung ist besser oder schlechter

Goodbye der People-Pleaser:in in dir

Hello zur selbstbewussten Frau, die schon in dir schlummert​.

​​

mehr Präsenz im Hier & Jetzt, damit du dein Leben aktiv erLEBst.

Theorie & Praxistools, die du nutzen kannst, um in herausfordernden Momenten gewappnet zu sein​.

ein Leben, das sich endlich nach DIR anfühlt.

​​

Du erkennst, dass deine Feinfühligkeit deine wunderbare Gabe ist und wie sie deine Superpower wird.

​​​​

Du lernst, dich und deine Grenzen wieder zu spüren und fühlst dich immer sicherer dabei, diese klar zu kommunizieren.

Du kannst Reize von außen besser filtern und bist durch diese nicht mehr so eingenommen.​

Du weißt, was du möchtest und kannst dies auch kommunizieren und klare Entscheidungen für dich treffen.

Deine Beziehungen erreichen dadurch ein ganz neues Level.

Du empfindest mehr Selbstliebe und Vertrauen in dich und übernimmst die Verantwortung für dein Leben. Du gibst Fremd-Verantwortung ab.

Du fühlst dich sicher und wohl in deinem Körper und weißt deine Körpersignale zu deuten.​​

 

Du hast ein höheres Energielevel, weil dein System nicht mehr damit zu tun hat, Aspekte von dir zu unterdrücken oder zu verstecken.

Du hast eine gute Anbindung zu deinem Körper und dadurch mehr Vertrauen in dich und deine Intuition.

Du beginnst deine innere Wahrheit zu fühlen und zu leben.

Durch deinen freien Ausdruck hast du Impact im Außen und du merkst, wie Begebenheiten sich plötzlich schlagartig verändern.

Image by Javardh

Du hast dabei Angst, dass..

Dein Umfeld darauf negativ reagiert...

 

und du auf Ablehnung stoßen wirst...

 

oder als egoistisch gelten wirst...

 

und du dich dabei schuldig fühlst...

 

und deshalb nimmst du es bisher in Kauf dich hinten anzustellen...

um die Harmonie und den Frieden zu wahren...

 

weil dein System nach tiefer (Ver-)Bindung und Sicherheit strebt...

 

obwohl die ersten körperlichen Erscheinungen sich schon bemerkbar machen...

I GOT YOU!

Tiefe Verbindung ist aber nur dann möglich, wenn du dich ohne deinen auferlegten Masken zeigen kannst.

Ich empfinde es als einen selbstlosen Akt der Nächstenliebe sich selbt zu lieben, zu achten und seine Grenzen zu wahren. Meiner Ansicht nach ist tiefer, ehrlicher Kontakt nur dann möglich, wenn wir mit uns selbst in einem ehrlichen, wertfreien Austausch stehen und wissen, was uns gut tut, was wir möchten und dies auch klar kommunizieren können.

Damit kommt nicht jeder klar. Diejenigen die es feiern, sind deine Herzensmenschen.

bist du bereit, dir bedingungslos ehrlich zu begegnen? bist du bereit, deine prägungen, geschichten und speicherungen, die dir nicht mehr dienlich sind achtsam & liebevoll loszulassen?

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HUMAN BEING

Du trägst eine Geschichte in dir und deinem System. Nicht nur deine eigene, sondern eine familiäre, eine gesellschaftliche. 

Dein Körper erinnert dich daran. Deine Schmerzen, Symptome, die Art und Weise wie du dich bewegst - körperlich und auch durch dein Leben. 

Und daran ist nichts verkehrt oder schlecht. Es repräsentiert deinen Ist-Zustand, welcher Resultat deiner ganz individuellen Beschaffenheit, die nur du alleine genauso mitbringst in diese Welt. 

Die dich besonders macht. Die dich ausmacht. 

Es gibt keine Garantie fürs Menschsein. Deine Geschichte ist so individuell und komplex wie du selbst. 

Und deshalb ist mein Versprechen an dich: 

Ich möchte keine Versprechen mehr geben und mich von jeglichen Erwartungen & Vorstellungen distanzieren

​​

Ich möchte dir mit wertfreier Offenheit begegnen für alles was du mitbringst ohne zu erwarten, ohne zu beschönigen.

 

Auf Augenhöhe. Menschlich. Verletzlich. 

Ehrlich. Transparent.

SEHE, FÜHLE & LIEBE 
all deine Facetten

Image by Christina Deravedisian

COEXIST

1:1 RÄUME

online oder auf Anfrage in Innsbruck

FREE VIBE CHECK

Faire Ratenzahlung bei Paketen

Dauer: auf Wunsch nach individueller Vereinbarung, online & offline auch als mix möglich. 

Image by Apex 360

EINZELERFAHRUNG:

du bekommst:

1 Deep Dive Session à  2,5 H 

online oder auf Anfrage &
gegen Aufpreis in Innsbruck

+ optional 

Messenger Support für Fragen,

Impulse & Reflexion 

Aufzeichnung unserer Einheiten bei Online-Terminen

du zahlst: € 222

Ich arbeite körperorientiert.

Ich leite dich an, dich mit dir und deinem Körper zu verbinden und deiner Aufmerksamkeit, deiner Sicht nach innen zu richten. Ganz ähnlich wie bei einem Bodyscan. Dort, wo du am meisten spürst, verweilen wir länger und es darf sich alles zeigen, was in dir präsent ist. Du darfst dich dabei sicher und gehalten fühlen.

Dabei gibst du das Tempo und die Richtung an. 

Ich bin dabei absolut präsent und spür mit, ob es für dich zu intense

wird und fang dies gegebenenfalls auf und unterstütze.

Unser Setting:

In unserem Setting arbeiten wir körperorientiert und ganzheitlich. Du wirst nach und nach darin geschult, deinen Körper und dein autonomes Nervensystem zu lesen und zu fühlen was du brauchst, um das Leben zu führen, welches dir in deiner Essenz entspricht. Dabei gehen wir ganz in deinem Tempo vor. Du bekommst  neben den deepdive sessions Wissen und praktische Tools mit an die Hand, die dir dienlich sind um immer mehr Sicherheit in dir selbst zu verankern.

4 ELEMENTE DEINER TRANSFORMATION:

Gegenwartsfokus

Wir arbeiten gegenwartsfokussiert. Du lernst, deine Körperempfindungen im Hier und Jetzt wahr zu nehmen, anzunehmen und zu integrieren und wir tauchen immer aus dem Hier und Jetzt in dein inneres Erleben ein.

Sanfter Release

Dein Körper speichert alte Erinnerungen, Stress und belastende Situationen in form von Schmerzen, Verspannungen uvm. Wir lösen die gestockte Energie in deinem System sanft aber nachhaltig über unterschiedliche Emotional Release Techniken.

Ganzheitlichkeit

Meine Settings bilden eine Symbiose aus Aufklärung und Praxis: aus wissenschaftlich fundiertem Wissen und Praktiken unter ein Bezug von ganzheitlichen, körperorientierten & energetischen Ansätzen. Du bekommst einen großen Wissensschatz aus jahrelanger Erfahrung und einen groben Fahrplan, wie du dir dein selbstwirksames Leben gestalten kannst. Einen groben Fahrplan deshalb weil...

Integration

... Die Verbindung zu deiner Körperweisheit wird nach und nach aufgebaut und damit auch der Zugang und das Vertrauen in dich und deine Intuition. Du beginnst, dein Leben angebunden zu dir selbst zu leben und entdeckst deinen ganz eigenen, für dich stimmigen Rhythmus.

Image by Michael Lai

INTEGRATION IN VIER
PHASEN

PHASE 1

Erkenne deinen Ist-Zustand​

wertfrei

Du bist genug. Immer​​​

PHASE 2:

Dir nicht mehr dienliche Muster & Blockaden aufspüren und loslassen

Würdigung des Alten, das Neue Willkommen heißen 

 

PHASE 3:

Integration all deiner Facetten & Anteile

Alles darf sein.

PHASE 4:

Einschwingen in das Jetzt,

du darfst sicher mit dir sein

Zelebrieren deiner Einzigartigkeit & Potentialentfaltung

Image by Stephanie Greene

COEXIST 1:1 SPECIAL

SICHERE DIR DEINEN PLATZ AUF SPENDENBASIS

gilt nicht für pakete & nur für kurze zeit, begrenzte anzahl der plätze

Ankommen & Präsenz:

Im raum, in der session, in deinem körper. ​​​

eintunen und sicherheit:

die aufmerksamkeit sanft und achtsam immer weiter nach innen richten.

 

bodywisdom & emotional release:

was mag dir dein körper & inneres erleben heute zeigen? was brauchen diese anteile in dir, um sich sicher und gesehen zu fühlen? was verbirgt sich dahinter für ein schatz?

integration & nachspüren:

lass dich ganz in deine entspannte, ventrale energie hinein sinken. wie kannst du den schatz, den du gerade in dir entdeckt hast, in dein gelebtes leben übersetzen?

zurück kommen:

komm langsam wieder in den raum zurück. was brauchst du jetzt?

Image by Marcos Paulo Prado

Aufbau der

Sessions

Prisma zur Hand

DISCLAIMER:

All meine Workbooks, Workshops und auch Begleitungen ersetzen keinen Arzt oder eine Psychotherapie. Verwende und praktiziere die Inhalte achtsam und beende eine Übung gegebenenfalls rechtzeitig, wenn es sich unangenehm für dich anfühlt. Melde dich jederzeit bei mir, sollte dir etwas unklar sein oder sonstige Fragen auftauchen.

 

Bei Unsicherheiten, ob meine Offers aktuell das Richtige für dich sind, besprich dies bitte mit deinem zu behandelndem Arzt und wende dich auch dafür gerne an mich:

kontakt@evamariazauchner.com

KONTRAINDIKATIONEN:

schwere akute, depressive Schübe 

schwere Angst- & Panikstörungen

Schizophrenien

Psychosen

KPTBS

Schwere Schmerzsyndrome

Epilepsie mit hoher Anfallsneigung

eine Behandlung jeglicher körperlicher oder psychischer Erkrankungen  

Alkohol- und Drogenabusus​

Mein Versprechen: Ich gebe keine Heilversprechen. 

Morgenlicht
“Durch Evas sicheren Raum habe ich wieder an innerer Sicherheit gewonnen und kann viel besser für mich selbst einstehen"
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COEXIST 1:1

Ablauf

Wir treffen uns online für unser erstes Kennenlernen und plaudern erstmals eine halbe Stunde darüber, wo du gerade stehst und was du für ein Anliegen mitbringst. Hier ist außerdem Raum für all deine Fragen und wir schauen gemeinsam, welcher meiner Räume der für dich Passendste ist. Das Kennenlernen ist unverbindlich und dient uns beiden hin zu spüren, ob wir uns auf die gemeinsame Reise machen möchten.

Wichtig: Ich nehme nur Menschen für meine 1:1  Räume auf, die ich bereits kenne oder die einen Kennen-Lern-Call gebucht haben.

Die Sessions, die in den COEXIST 1:1 - Paketen enthalten sind, finden alle 2-3 Wochen statt, damit du genügend Zeit und Raum hast, alles, was in dir aufkommt zu integrieren. Die Q&A Calls kannst du ganz wie du magst dazwischen buchen, dies musst du jedoch noch nicht zu Beginn entscheiden.

Ich schicke dir für jede deiner Sessions immer einen Link, wo du gemütlich die für dich passenden Termine aussuchen kannst. Es besteht die Möglichkeit für dich, die Sessions offline in Innsbruck gegen Aufpreis oder online zu buchen

- auch eine Mischung aus beidem ist möglich. Lass mich gerne wissen, was sich für dich stimmig anfühlt.

Egal ob online oder offline, keine der Optionen ist schlechter oder besser.

Ich biete eine faire Ratenzahlung ohne Aufpreis an.

 

Solltest du noch andere Fragen haben, freue ich mich total von dir zu lesen: entweder auf Insta: @evielinde oder via: kontakt@evamariazauchner.com

Frau, Die Drinnen meditiert

bist du bereit, deinem inneren erleben und deiner dir inne wohnenden körperweisheit wieder zu vertrauen?

Du bist deine beste Medizin.

 

du darfst dich wieder sicher mit dir, in deinem Körper fühlen. du darfst dich selbst wieder als deinen inneren anker & deinen körper als dein zu hause erfahren.

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Mein Wunsch für dich:

Halte dich nicht klein. Träume groß. Lebe bunt und wild. 

Hi, ich bin Eva, hochsensibel, feinfühlig & von Natur aus Gaga.​

Deine Wegbegleiterin für Embodiment, Nervensystem-Regulation, Körper-Arbeit und Emotional Release Techniken.

 

Ich hatte lange Panikattacken, depressive Phasen, Migräne und Fatigue.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie essentiell wichtig es ist, immer unser ganzes System, v.a  aber unser Körpergedächtnis  in den Heilungsweg miteinzubeziehen und unser inneres Erleben der Schlüssel für so Vieles sein kann.

 

Als Mentorin für feinfühlige Menschen lieb ich es, dir einen Raum der Klarheit zu halten, dich in deine Wahrhaftigkeit zu begleiten und dir über dein Inneres Erleben, deiner Körperweisheit fühlbar zu machen, dass du genau so richtig bist wie du schon bist und wie du dich selbst verkörpern kannst

- authentisch und ehrlich.

 

 

Ich wünsche mir, dass wir etwas bewegen.

Weil es viel schöner sein kann.

Bunter. Echter. Ehrlicher. Lebendiger.

Hände auf der Brust

TESTIMONIALS:

Juliane

"Eva ist einfach ein sprudelnder, kreativer, mitfühlender Mensch, bei dem man sich sicher aufgehoben und angenommen fühlt. Sie begleitet geerdet und spirituell, mit viel Freude und Intuition. 

Ich fühle mich heute sicherer in mir, kann Gefühle nun besser lokalisieren und annehmen und hinschauen, ohne mit einem schlechten Gefühl an bestimmte Situationen zu denken. Die Gefühle haben sich transformiert und positiv auf meinen Körper ausgewirkt. Ich liebs.

Und ich habe mehr Bewusstsein auf meinen Körper im Zusammenhang mit meiner Seele bekommen. ❤️

Ich empfehle Evas Mentoring allen Frauen, die es mögen, mit Mitgefühl begleitet zu werden und eine geerdete, spirituelle Seite haben und eine sprudelnde Energie zu schätzen wissen.

Danke dir Eva, dass ich dich kennenlernen durfte und weiterhin mit dir arbeiten darf."

❤️❤️❤️

Image by Apex 360

Entdecke deinen Körper und dein Nervensystem als deinen inneren Kompass & Anker.

Du spürst dein FULL BODY YES und möchtest für dich losgehen?

BUCH DEINEN KOSTENFREIEN VIBE-CHECK

wechselnde bunte Bilder

'Du musst nicht erst noch mehr, besser, selbst- optimierter, oder geheilter werden. 
Du bist hier um zu sein.
Fürs Mensch-Sein.'

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