Unser inneres Erleben kommuniziert immer mit uns, sei es auch kaum spürbar. Ein Schauer, der uns über den Rücken läuft, unser Puls, der hoch geht, unser Herzschlag, der schneller wird, das mulmige Gefühl, das uns doch lieber links abbiegen lässt, die Schwere, die auf unserer Brust sitzt, das aufgeregte, freudige Kribbeln im Bauch, der Kloß im Hals, der uns verstummen lässt.... 

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Vielleicht ist die Frage nicht, was dir fehlt und du noch alles verändern solltest. damit du dich besser fühlst, leichter und lebendiger. 

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Vielleicht haben wir an den falschen Stellen Fragen gestellt und dabei das Wesentliche übersehen. 

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Nämlich, dass die Antwort darauf, was dich gesund und munter fühlen lässt lässt dir niemand beantworten kann. Außer du selbst. Weil die Antwort in dir liegt. 

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Energie verpufft nicht in Nichts. Wenn du dich energielos und taub fühlst, dann nicht, weil du zu wenig Energie hast, sondern weil dein System so sehr damit beschäftigt ist, Dysbalancen zu korrigieren, nicht gelebte Aspekte und Anteile in dir zu unterdrücken uvm. 

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Dein Organismus ist dabei super schlau. Er weiß genau, was zu tun ist. Wenn du also unter dem ein oder anderen nervigen Symptom leidest, dann nicht weil dein Körper nicht mehr so gut funktioniert, sondern gerade WEIL dein Körper funktioniert und er das ihm best mögliche tut um zurück in die Homöostase zu gelangen. 

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Lass uns den Blickwinkel nach innen werfen. Das, was du brauchst das was dich lebendig fühlen lässt, wird schwer im Außen auffindbar sein. 

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Denn selbst der gesündeste, selbst-optimierteste, perfekteste Lebenstil wird auslaugend sein, wenn dabei das, was in dir präsent ist und gelebt werden will permanent runter gedrückt und gedeckelt wird.

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